5 лекарственных растений для поддержания здоровья

В наше кризисное время очень разумно обратиться к опыту прошлых поколений и, в частности, к народной медицине. С незапамятных времён народная медицина использовала средства, предоставляемые человеку самой природой. В их числе лекарственные растения.

Для того, чтобы начать использовать лекарственные травы для лечения и профилактики недугов, совсем не обязательно углубляться в дебри ботаники и фармакопеи. Есть травы известные каждому человеку. Совсем немного нужно знать, чтобы суметь собрать их и приготовить из них при необходимости отвар, заменяющий для лечения болезней привычные таблетки и порошки.

Ниже перечислены пять таких трав.

1. Зверобой

Трава зверобоя широко известна, признана официальной медициной и её можно купить в аптеке. В народной медицине её используют для лечения очень многих недугов. Отвар хорошо помогает при простудных и вирусных заболеваниях, благотворно действует на расшатанные нервы, улучшает работу внутренних органов.

Зверобой легко найти на лугах и в лесу. Растения собирают во время цветения, когда их лечебные свойства наиболее сильны, сушат и хранят для дальнейшего использования в сухом месте в бумажном пакете.

2. Липовый цвет

Липа цветёт в середине лета, тогда же и заготавливают липовый цвет – душистые цветки и соцветия липы. Отвар липового цвета замечателен на вкус как чай и чрезвычайно хорош для лечения бронхитов, сопровождающихся трудным болезненным кашлем.

3. Ромашка

Ромашка общепризнана в качестве антисептического средства. Воспаления полости рта и горла, простудные заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта успешно лечатся отваром ромашки.

4. Цикорий

Высокие стебли цикория с хорошо заметными голубыми цветами можно найти вдоль дорог. Отвар цикория – универсальное и чрезвычайно сильное средство при отравлениях и поносах.

5. Мята

Многие почитатели мяты ценят её за освежающий мятный вкус. Вместе с тем мята обладает и целебными свойствами: улучшает иммунитет, успокаивает нервную систему. Мяту можно собирать на лугу, а можно выращивать на грядках на даче и даже в горшках на подоконнике.

Сбор лекарственных трав – возможность совместить приятную прогулку с интересным и полезным делом. Но при этом следует помнить: лекарственные растения являются природным натуральным продуктом и редко, но всё же могут вызвать нежелательные реакции. Нужно не забывать о возможной индивидуальной непереносимости.

Вырастить эти растения можно и у себя на даче. Только обязательно сажайте их отдельно и обнесите их забором. Есть специальные заборы для дома и дачи, которые прекрасно подойдут для этого. Помните, что растения, которые произрастают в лесу и полях обладают большим лечебным эффектом, нежели выращенные на своем огороде.